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Ya sea ganar masa muscular, perder peso, redefinir tu cuerpo o superar desafíos físicos específicos.

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Jordi

Spencer ha sido la luz al final del túnel que me hacía falta para volver a tomarme en serio el fitness 😎💪.
Un chico encantador, muy simpático y alegre.
Muestra mucho interés, te habla muchas veces para saber sensaciones y si está todo bien. 
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El sistema que tiene con la APP va de lujo para llevar bien las comidas y los entrenamientos.
El tema de comidas perfecto también, se adapta a ti y dispones de varias alternativas en cada comida.
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Mi cambio físico en 3 meses ha sido de 10 la verdad 🙂.
TOTALMENTE RECOMENDABLE 💪💪💪.

Hecho por y para ti

Nos adaptamos a tus objetivos, transformando tus necesidades en acciones prácticas.

Aumento de masa muscular

Pérdida de peso

​

Salud y bienestar

 

Recomposición corporal 

Te lo hacemos fácil

Un proceso simple y eficaz, diseñado para obtener los mejores resultados.

01

Evaluación de tu condición física.

02

Entrenamientos personales

03

Plan de entrenamiento

04

Plan de nutrición

05

Seguimientos regulares

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Estoy aquí para lo que necesites

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Mi nombre es Yaridson Spencer, Licenciado en Ciencias del Deporte. Mi misión es transmitir la pasión que siento por el deporte a los demás, lo que me llevó a crear Spencer Shape Up.

Algo que me motiva profundamente es poner a prueba mi capacidad de superación. Por eso, decidí incursionar en el mundo del culturismo, compitiendo en la categoría Men's Physique de Naturales, donde obtuve destacados resultados a nivel nacional e internacional.

Con Spencer Shape Up, quiero ayudarte a que tú también te superes, te motives, y logres una mayor vitalidad y autoestima. Estoy seguro de que puedo ayudarte a alcanzar tu mejor versión. ¡Vamos!

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