Tu camino hacia
una vida más saludable
Cambios sostenibles diseñados específicamente para tu estilo de vida, enfocados en lograr mejoras duraderas.
Shape Up Presencial
Entrenos presenciales a domicilios, gimnasios y parques (Opción individual o en pequeños grupos).
Corrección de la postura
Enseñanza de la correcta ejecución de los ejercicios
Entrenos de acuerdo con tus objetivos
Entrenos de fuerza, entrenos funcionales, entrenos de resistencia, readaptación de lesiones
Feedbacks de técnicas efectivas para tus entrenos
Adquirirás conocimientos sobre entrenos y nutrición que podrás aplicar en tu vida
Material para realizar ejercicios funcionales: fitball, gomas, etc
Plan Shape Up
Asesoría totalmente personalizada exclusiva para ti.
Contacto directo con tu entrenador personal
Plan de entreno personalizado y adaptado a tus objetivos
Plan de nutrición personalizado y ajustado a tus objetivos
Revisión mensual con seguimiento presencial o en línea
Acceso a la app donde encontrarás tu plan
Acceso a nuestra comunidad en la app con desafíos exclusivos
Premium Shape Up
Asesoría personalizada con la suplementación incluida y opción de una sesión de yoga o psicóloga.
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Plan de nutrición personalizado y ajustado a tus objetivos
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Whey protein 2kg
Creatina 300g
Omega3 120 pastillas
Multivitamínico 120 pastillas
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